制定适合你的学习计划

制定适合你的学习计划

　　学习最忌讳盲目。常有这样的情况，面对众多科目，碰碰这个，摸摸那个，最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于学习无计划造成的。
　　制定学习计划，首先必须注意三个问题。第一、明确你所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次会考，还是面向高考更远期目标，这一切，心里总要有一个底。第二、自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪，第三，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时问可执行，而不至于成为一纸空文。
　　其次，制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际；太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划，处于纲领性地位。主要规定高考的总目标、理想中的大学和经常性的必备条件。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。金明凯先生在《最佳升学复习法》中计划的编排虽机械化了一点，但作为制定自己学习计划的蓝本却是极为优越的。
　　其二，还必须坚持劳逸结合的原则。光玩不学固然不行；只学不玩也是要不得的。毕竟，人的发展是全面性的过程。既有智力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。青年人的个性和自信可不能湮没在书本知识的大海里。
　　现在的中学教育，基本上还是应试教育。因而，解题能力可以说是学生最高层次的能力。怎样才能具备这种能力呢?一句话，在学习中获得，在解题中获得，从而学以致用，用以致用。
　　学以致用，指的是善于将书本知识、老师传授知识、课余间接所获知识灵活地用来解题。主要技巧在于联想。眼光一触到题目，脑海里便应当反射性地浮现出该题所涉及到的知识点在何处?何处曾接触到此类题目和例题?经过这么一联想，学过的知识便源源不断地涌现出来了。
　　用以致用的基本含义是以旧解新。包括同一题目的先后出现；同一类题目的简单套取，类似答题规律技巧的雷同，答案组织程序的固定化等。
　　常常进行学以致用，用以致用的思考。答题经验和技巧就会如打开窗户后的清风，总是会吹进你的脑海里的。
　　下面我们便来谈如何制定学习计划。

一、计划内容一般分五个部分

　　1．全学期学习的总目标和时间安排。
　　2．分科学习的目的要求和时间安排。在制定分科计划时要注意两点：
　　(1)要重视基础学科的学习，例如中学生的语文和数学。因为学好基础学科是学好其他学科的基础。
　　(2)既要有重点，又不能偏科。
　　学科的重点指的是三个方面：一是主要学科(如中学生的政治、语文、数学、外语、物理、化学)；二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科；三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。
　　防止偏科是因为各门功课的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一门学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力。在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱学科上；另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科上。要从各学科学习的实际情况出发，合理地分配时间和精力，使各学科都能得到它应得到的学习时间和精力。
　　系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分；二是教材本身可以不受老师教学进度的限制，提高自学能力；三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间安排。
　　参加课外科技活动和其他学习活动，以及阅读课外书籍的目的、内容。
　　坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

二、周学习计划的制定方法

　　在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
　　1．统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间；家务及其他活动；由于时间冲突，不再用于学习的时间。周六、周日晚上或其他一些时间，很有可能用于社交或娱乐活动。从自我管理的角度来看，这个步骤非常重要，你不会心甘情愿让自己学习。因此，不要把这些时间安排在学习上，学习之外的诱惑力肯定会占上风。
　　2．计划可用于学习的时间及其分配。
　　把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
　　1．确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
　　2．要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明：人们采用工作——休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
　　3．努力做到课后马上安排复习，因为这段时间很特殊，你的思路仍然围绕在这个科目上，上课的内容你还很清晰，解释和例子还记忆犹新。这是学习效果最佳的黄金时间，你必须抓住这段时间学习和做作业，尤其是数学和理化作业，这时公式和技巧很容易记住并易于应用，理解力和记忆力也能得到加强。
　　4．检查。制作并使用下面这张自我督促表，并把这张表贴在墙上或夹在笔记本里，至少应保存三个星期。

三、学习计划的调整及注意事项

　　1．制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
　　2．在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
　　3．制定的计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。
　　4．由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于系统自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
　　5．在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。