你的明天会更好——写给高考应试同学

你的明天会更好
——写给高考应试同学

作者简介：艾丽双，女，毕业于长春市第一五0中学，高考成绩
　　　　　为646分，现为清华大学建筑系学生。
　　　　　战胜别人的人是英雄，战胜自己的人是圣人。

　　高考对于每一个高中生都将是不陌生的。有人把高考称为“黑色的七月”，高中阶段便是黑暗的三年。但是，你知道吗，如果你充分了解高考，并用一种属于你的，也应属于同你一样的高中生平静、从容的心态面对高考，一切将会不同。
　　有些同学谈高考色变。的确，从小学到高中，十二年的学习生活就为了那三天，“十年寒窗无人知，一朝中榜万人传。”怎会不让人紧张?可是，高考却应避免这种紧张的情绪产生，因此，良好的心理素质的建立是十分重要的。
　　首先，要建立起自信心。其实，道理很简单，要成功就必须自信。试问：谁能保证你考试一定成功?是老师、家长?不!别人都没有这个能力，只有靠你自己!人们往往有这种误解：一个好学生从小到大已经经历了无数次的考试和各种竞赛，应该是不会害怕高考的。可是不然，老师和家长眼中的好学生更容易对高考产生恐惧感。一次又一次考试的成功，不得不使他们想到下一次的成绩会怎样?高考会怎样?正因为他们从未失败过，所以才更加惧怕失败。这种情况其实是缺乏自信的一种表现。如果把这种情绪带人到高考的考场中，将是十分不利的。要克服这种心理就要敢于面对失败。这里所说的敢于面对失败并不等于去等待失败，而是为了避免失败。你只有敢于面对失败，才不会被它产生的种种后果在精神上压倒，这样就会产生坚强的意志，更加理性地分析失败，从而才能更好地避免它。另一种不自信产生于自己从前的成绩一直不好，所以对高考没有信心。大部分人属于这种情况，尤其在家长寄予很大希望时，更容易产生这种心理。克服这种心理就要对自己的情况加以分析，把自己擅长的科目和弱科加以区分，多着眼于自己的强项，但要把复习重点放在弱科上，这种方法并不是掩耳盗铃。一旦在弱科上取得成效，不但会恢复自信心，而且会弥补弱科的劣势。不自信还有一种表现是考前心理烦燥，特别需要有人安慰自己，这可以说是不自信的隐性表现，这种情况的解决办法应和第一种相同。
　　其次，要自知。有些同学未对自己学习上所处的形势加以分析，便盲目的、过分相信自己，以为自己一定成功，而忽略自己的劣势，最终往往因为自己所忽略的劣势而导致失败。这种情况并不少见。这也是自大的一种表现形式，原因是他们没有真正地认识自己的实际水平。自大的同学往往不容易发现自己的缺点，他们通常具有较高的能力和水平，所以才会产生过份的自信。这种过份的自信往往导致他们在不应该失误的地方失误。比如有的同学非常聪明，做题时大略看了一下题，便开始动手做，以为这道题和自己曾做过的题是类似的，但实际上也许这道题仅几字之差就与原来的题大不相同，出现这样的错误，只能怪那位同学太自大。自知并不是要贬低同学的能力，而是要充分发挥其能力。同学们知道自己的长处和短处，就能在应试中扬长避短。每个同学都有他的不足之处，即使他是多么优秀的同学。对于那些审题不仔细的同学，做题容易马虎的同学更应注意。也许一个符号便拉开了你与重点大学之间的距离。自知，要深入地了解自己。常犯一些小毛病的同学可以在以前曾出现错误的试题上写上一些警告自己的话，从微小的地方做起，时间长了，就能改掉许多坏毛病。自知能使同学在与同等水平的人竞争时产生优势。
　　第三，要学会驾驭自己的心情。高中生活相对来说是比较单纯的，但在同学身边也会发生许多影响心情的事情，要避免这些事情对学习产生不良影响，就要有很好的自我调节能力。相信大家都听说过这句话：“战胜别人的人是英雄，战胜自己的人是圣人。”一个人真要想成功，最大的障碍不是别人，而是他自己。战胜别人只是在客观条件上战胜了，而战胜自己却能掌握自己的何去何从。对于高考前的心情调节也是这样的，如果你能及时把你由于客观原因的干扰而产生的纷乱的思绪变得有秩序，使心情平静，那么，你就能更充分发挥你的水平。这种驾驭自己心情的能力是十分重要的。一个人如果不能及时调节自己的心情，很容易陷入到一种恶性循环中：坏心情导致厌学情绪，厌学情绪使自己疏远学习，疏远学习使成绩下降，成绩下降又导致坏心情。我们不仅要学会自我调节，更主要的是千万不要自寻烦恼。处于青春期的青少年很容易被事物迷惑，都易陷入“十七岁的雨季”里，虽然这属于心理和生理困惑的阶段，但在高考前，我们应有意识地避免或缩短这段不利于学习的阶段。
　　以上是高考前建立良好的心理素质的方法，接下去还有一些关于高考前复习的建议。对每个人来说，他都有自己的一套学习方法，每个高中生也希望能找到一些适合自己的、行之有效的方法。以下的几点也许不完合适合于你，但我相信，参看一下，也许你能吸取它的优点，形成你自己独特的学习方法。
　　第一，要树立目标。目标可分为阶段性目标和较长期的目标。阶段性目标是根据当前你所处的阶段切合实际制定的目标，比如你正处于一模刚刚结束，那么你就可根据一模的成绩制定二模时应达到的水平。长期的目标是指整个高中阶段达到的成绩。制定的目标要根据自己的实际情况，比上一次考试的成绩适当高出几十分。长期目标，即高中阶段的最终目标，高考时的成绩要定得稍高一些。制定这些目标时不仅要制定出总分要达到的程度，必须要制定细致，以至每个学科的成绩怎样，应该提高多少分数等等，这样才会有意义。制定的学习目标并不要求一定实现，它只是给学习者指明了一个努力的方向。制定目标的目的就是使同学的成绩提高到和目标接近。虽然这样，我们也不能因为可以不达到目标就松懈，否则制定目标就失去了它的意义了。另一种树立目标的方法是把你身边的人或你的学长做为你的目标。这种树立“靶子”的方式更能调动学习的积极性。我自己也是通过高考升入大学的，当把一个特别出色的人作为自己的目标时，就会强迫自己和他(或她)相比，究竟自己在哪些方面还存在缺陷?他有哪些优点可以学习?他在学习中出现的问题我该怎样避免?也可以把自己各阶段的成绩和他各阶段的成绩对比，通过这样横向和纵向的对比，自己的动力产生了，自己的许多优点和缺点也发现了。但有一点要切记，选为目标的人一定要比自己的